El Ciclismo Indoor es la especialidad del ciclismo compuesta por varias modalidades deportivas muy poco habituales sobre bicicleta, que se disputan en pabellones cerrados. Destacan:

• El ciclismo artístico: que consiste en actuaciones musicales encima la bicicleta.
• El ciclo-bol: un tipo de fútbol sobre bicicleta.

Objetivo:

Al finalizar el curso del alumno sera capaz de diseñar e impartir sesiones de ciclismo indoor efectivas, seguras y divertidas, siguiendo las pautas técnicas generales y conociendo los principios básicos sobre la periodización del entrenamiento.

Programa:

Ciclismo Indoor: orígenes y antecedentes.
La bicicleta: exposición teórica.
Principios fundamentales sobre la biomecánica del pedaleo, fisiología del ejercicio y periodización del entrenamiento aplicado.
La música, conocimientos y adaptación de la sesión.
La comunicación verbal y no verbal. Interacción con el alumno.
Formatos de sesión y poblaciones especiales.

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